Personaltraining online mit Angelika Dörenberg

Ich biete speziell für Berufstätige, aber auch für sonstige Interessierte, individuelle Lösungen, um im Arbeitsalltag gesund und fit zu bleiben. Dabei spielen in meinen ganzheitlichen Gesundheitskonzepten die Bausteine Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung eine wichtige Rolle.

Nutzen Sie die Gelegenheit, bequem von Ihrem zu Hause oder von Ihrem Arbeitsplatz (in Ihrer Mittagspause) unter fachlicher Anleitung etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Damit können Sie Bewegungsmangel entgegenwirken und fit in den Nachmittag gehen.

Termine: in Ihrer Mittagspause oder mittwochs nachmittags

Anmeldung:

E-Mail: info@institut-delphin.de

oder melden Sie sich direkt über mein Kontaktformular

Lernen Sie mit Hilfe des Atems, der Konzentration und mit leichten Körperübungen Ihre Lebensenergie zu spüren und zu verstärken. Außerdem kann der Körper gekräftigt werden. Alle Übungen sind in normaler Alltags- bzw. Berufskleidung ausführbar.

Mein Personaltraining kann Übungen aus dem Yoga oder dem Qi Gong enthalten. Es ist eine hilfreiche Unterstützung für Ihre Gesundheit und regt u. a. die Selbstheilungskräfte an.